Wanneer je kijkt naar waar je nu staat.

En je kijkt naar het punt waar je naartoe wilt.

Dan zit daar soms een flink gat tussen. Ons brein dramatiseert dan ook nog eens, waardoor het vaak een te grote stap lijkt.

Met als gevolg dat je overweldigd raakt en helemaal geen stappen neemt. Dan ga je vaak over tot uitstelgedrag.

En weet je, een trap neem je ook niet in 1x. Dat doe je ook tree voor tree.

Chop it up!

Wanneer je weet waar je naartoe wilt, dan heb je een concreet doel. Echter, een doel zonder actieplan blijft een droom.

Maak dus een stap-voor-stap actieplan. En begin bij de eerste. Wat kun je nu doen? Neem die eerste stap en werk dan verder.

Want dan kun je je vanaf nu bij alles wat je doet jezelf afvragen of datgene iets bijdraagt aan het behalen van je doel.

Dus, wat is nu de eerste stap die je zou kunnen zetten?